Perse edellä puuhun

Kehonkoostumusmittaus! Ai piru kun jopa hiukan jännitti! Mutta leuka tipahti lattiaan kun kehityksen näki ja positiivisen palauteryöpyn sain! Varpaanvälistä kaljuun päälakeen matkaa oli 172cm. Ja vetovoima kurittaa minua tällä hetkellä 74.9kg voimalla. Painossa ollaan tultu alaspäin muutamia kiloja ja kaikki olis muuten jees MUTTA! Sittenpä se riemu repesi! Vyötärö 85cm? Rinta 115cm? HAUIS 45CM??? Twuttefucken? Milloin tämä on tapahtunut? No ei siinä, suunta on oikea! Mutta taas dilemma. Koska tämähän on kokoajan ylävirtaan soutamista, niin homma kiristyy jälleen! Mutta miten? No alkoholi nyt ens töikseen. 4kpl viikossa voin vaikka kaljoja juoda. Toisena, kaikko pikaruoka/ravintolaruoka pois. Tämä alkaa olemaan kiusallisen rajoitettua ja hirveesti joutuu luopumaan😲 MUTTA HEI! "Remember what you’re fighting for. And never forget that momentum is a cruel mistress, She can turn on a dime with the smallest mistake. She is ever searching for that weak place in yo

Tämä 23.9 sunnuntai varmaan tulee jäämään itselle mieleen pitkäksi aikaa! Aamulla reipas 5km juoksulenkki ja salilla pari tuntia. Iltavuoroon lähtö edessä. Koirien kanssa lenkille ollessa kuitenkin kilahtaa puhelin ja sairastunut työkaveri tyrkyttää minulle yövuoroa lisäksi. Eli 16h työpäivä😲 noh? 8h tuplapalkalla ja toiset 8h triplana? Tästäpä motivoiduin niin kovasti että ostin lennon bangkokiin! Ja kaiken hauskan lisäksi vaan menolipun! 193.60e? IIIIIIIIIKKK!!! Voi tätä mielihyvän määrää kun huomaa että suunnitelmat etenee! Ja kaiken tämän lisäksi juuri hoksasin että minä en tarvitse enää yhtään mitään! Ei tule mitään/ketään enää minun suunnitelman tielle. Eikä kukaan tule tätä horjuttamaan. On vaan suora tie kohti seikkailua, itse ansaittu ja hankittu. Eikä ole kellekkään selityksiä velkaa.

*varoitus! Seuraava tarina saattaa aiheuttaa .                                     kateutta!* Eli kainuulaisena voit jo suoraan hypätä seuraavaan blogiin! Noh, vitsi vitsi! No minun kaverina on yksi peikko! Peikko on vähän outo. Peikko on iso, peikko ei ole kovin sosiaalinen. Hän on myöskin vähän äkäpussi välillä. Toki myös sellanen nallekarhu myös. No kuitenkin vuosia taaksepäin peikon kanssa otettiin pieni kuntokuuri, jossa häneltä karisi hieman kiloja. Sitten ne taas lähti ylöspäin. Aika perus jojo meininki siis. Mutta!(tässä kohdassa kainuulaiset viimeistään lopettakaa lukeminen) Peikossapa onkin kaksi ihan perkeleen hyvää puolta. Ensimmäinen on että peikko kuuntelee ohjeita. Toisena on että hän omistaa ihan omat aivot! Vuosia tästä kuntokuurista nyt kuitenkin on, mutta näköjään hän muistaa KAIKKI! Ja ihan omatoimisesti vielä osaa etsiä lisää tietoa! No mitä? Jotain -30kg puoleen vuoteen? Koettakaa perässä. Kun tämä maailma on selityksiä täynnä. "Käy kipeästi. E

Työputki on taas takana ja klo 11 hyppäänkin jo ylös vaikka yövuoro takana! Perus asioita heti aamuun, eli koiraeläimet pihalle, kahvia ja tupakka👌 Ruokaa, siivoamista, tiskit ja pyykit check! Arginiini, glutamiini, sinkki, magnesium ja monivitamiinit check! Kuitenkin juuri ennen pwo treenilaturia tulikin fiilis että HEI! Laitappas kuulokkeet korviin ja muutama biisi soimaan, mietihän vähän syntyjä syviä ihan vaan siinä sohvalla, ilman paitaa istuen... Kyky liikkua eteenpäin. Muutama kuukausi takaperin tätä kykyä olisi sotkenut kaikki mahdollinen höpönlöpö, mutta ei enää. Nyt jäljellä on vaan kristallin kirkas ajatus tulevasta, silmissä tuhannen asteen tulipalo ja nyrkkiin puristuva käsi joka törmää toisen käden kämmeneen, samalla päättäväinen ääni pään sisällä sanoo " nyt on aika rikkoa esteet tieltä " Esteinä tiellä on joka sorttia. Epävarmuutta, pelkoa, vanhan haikailua ja vielä uuden pelkäämistä. Menettämisen pelkoa. Mitä jos epäonnistun? Muut nauraa sinulle. Ol

Kun tässä päivä päivältä vietnamin viidakko lähenee, aina välistä mieleen että selviänkö minä! No miksi en selviäisi? Omien pelkojen ja demonien kanssa kyllä ihminen aina pärjää, mutta ongelmaksi juurikin koituvat taas kerran muut ihmiset. "No se on ihan hullu". "Ei mitään järkeä oo tuossa". "Et sinä pysty kun en minäkään pysty". Nämä lauseet kun hoksasi ruveta suodattamaan, niin tästähän tuli jopa helppoa! Se on vaan hieman hankalaa muilla sanoa kun ei loppuunsa ole mitään käsitystä kokonaiskuvasta.kokonaiskuvasta. Mutta hei! Kroppa alkaa pikkuhiljaa ottamaan muutosta vastaan! Paino pysynyt kohtuu aisoissa tällä hetkellä mutta treeni kyllä kulkee nyt! Ja tämä FOKUS! Ai kun niin vapauttavaa kun saa löysätä kaiken vitun jeejeen vaan pois ja keskittyä, keskittyä ja vielä kerran keskittyä! No mitäs muuta? No jussi varis on ainakin töissä ollut aktiivisesti matkassa ja hieman kävin taas paikallisessa urheiluliikkeessä riitelemässä. Tällä kertaa

Ensimmäinen yövuoro aluillaan ja päässä on taas vaihteeksi miljoona kysymystä! No oikeastaan olenkin onnellinen tästä persoonani puolesta, joka aina kyseenalaistaa ja haluaa löytää vastauksia! Ensimmäisenä päässä oleva liittyykin ehket juuri keskittymiseen eli fokukseen. Mitä se tämmöinen fokus sitten on? Tästä toki on monia mielipiteitä, mutta itselle se merkkaa juurikin määränpäähän keskittymistä. Jotkut taas on sitä mieltä että fokus sulkee kaiken muun ympäriltä pois. En ehket ihan yhdy tuohon juttuun! Ehket meidän alitajunta haluaakin tietyt asiat pois ja me vaan löydetään tie sivuuttaa nämä ns. Turhat asiat. Ehket meidän pitäisi kuunnellakkin enemmän sitä "tunnetta ja fiilistä"??? Tai noh mistä vitusta minä tiedän😅 tulipahan sellanen fiilis vaan! "no eihän siinä ole mitään järkeä" lause on itselle sellainen lause että alkaa ihan oksettamaan! Kuka muka meistä on niin hyvä että voi kertoa toiselle, mitä kannattaa tehdä ja mitä ei? Toki ihmisen luontoha

Vuorotyöläisen "keskiviikko" siis menossa ja iltavuorossa. Eilinen(itselle tiistai) siis lauantai oli jotenki hauska ilta kun oli treeniä ja pientä juopppkuskin hommaakin! Mutta loppuhuipennus oli iltainen juoksulenkki! Siinä paikallisten tuunattu autoa muistuttava purkki tulee vastaan golfkentän suoralla, haloo helsinki pauhaa kovalla ja kyydissä itseäni hieman nuorempaa väkeä. Extempore ratkaisuna kohdatessani auton nostan kummatkin kädet ilmaan ja tuuletan! Auto vilkuttaa valoja ja huoruuttelee laidasta laitaan! Käännyin kentän toisessa päässä ja sieraimet kohti kotia. No auto taas pyyhkäisee ohi varmaan 80km/h. Sitten takaa hiipien tulevat rinnalle ajamaan ja eye of the tiger soi autosss täysillä! "juokse juokse"! Kuuluu auton takapenkiltä, naurun rämäkkää ja tosiaan eye of the tiger! Auto painaa kaasu pohjassa eteenpäin ja häviää mutkan taakse..  AI KUN MUKAVA HETKI!! Sunnuntai aamuun heräsinkin pirteänä ja päivä aloitettiin koirien lenkillä ja siitä